Для цього необхідно дотримуватися деяких важливих принципів.
Зокрема, до них відносяться:
* Рішення прийняти свій вік – для цього необхідно визнати, що з роками прийшли життєва мудрість і досвід, які є невід’ємною частиною прогресу особистості.
* Готовність використовувати свої знання для досягнення своїх найсміливіших ідей.
* Оцінка своїх досягнень протягом життя – своєрідний «переоблік».
* Рішення вести здоровий спосіб життя – сприяє не тільки прекрасного самопочуття, але і чудовому зовнішньому вигляду.
* Рішення розширити своє коло спілкування, не замикатися в собі – дозволить збагатити внутрішній світ і принесе нові враження.
* Здатність ставити перед собою нові цілі – допоможе відчувати себе молодим і затребуваним.